São poucas as pessoas que dispõem de muito tempo livre nessa quarentena, a maioria delas na verdade só acumulou funções como trabalhar em casa, cuidar dos filhos, cozinhar e limpar a casa. Com essa nova tripla jornada, no final do dia o desgaste e o cansaço tomam conta, e para relaxar um pouco e desestressar, sugerimos um escalda pés, uma mistura deliciosa de óleos, ervas, flores e água morninha para mergulhar os pés e relaxar o corpo todo. Para fazer seu escalda pés é preciso uma bacia larga, que caibam os dois pés dentro e água quente ou morna. Sugerimos a seguir 3 receitas:
Receita 1:
Algumas gotas de óleo de amêndoas
Camomila desidratada
Misture os ingredientes na bacia e coloque os pés dentro.
Receita 2:
Óleo de lavanda
Sal grosso.
Receita 3:
Óleo Johnsons (ou outro óleo de sua preferência)
Ervas frescas e flores que você tiver em casa como hortelã, manjericão, alecrim, pétalas de rosas.
Obs: Todas as receitas harmonizam perfeitamente com uma taça de vinho 😉
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