Muitas clientes têm nos perguntado o que fazer com a queda repentina de cabelos. Neste período de pandemia, a perda pode ser fruto de um estresse acima do normal. Dessa forma é preciso tentar relaxar, fazer exercícios de respiração, meditar e praticar atividades físicas. Lavar os cabelos em água morna e tentar manter uma alimentação saudável com ingestão de carne vermelha, salmão, castanhas, legumes verde escuro, leite e derivados.
Outros motivos para perda de cabelo:
– Má alimentação, principalmente neste período em que as idas aos supermercados são mais espaçadas, o consumo de frutas e legumes, essenciais para a saúde do cabelo, pele e unhas, é reduzido.
– Falta de algumas vitaminas no organismo.
– Lavar os cabelos com água muito quente, pois enfraquece os fios, aumentam a oleosidade do couro cabeludo e podem provocar caspa.
– Problemas de saúde como alterações hormonais, anemia e o uso de algumas medicações, entre outros.
Em todos os casos, se o problema persistir procure um médico.
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