OS DANOS DA ÁGUA QUENTE PARA OS CABELOS

OS DANOS DA ÁGUA QUENTE PARA OS CABELOS Por mais friozinho que esteja, por mais gostoso e relaxante que seja tomar um banho quente e demorado, entenda: a água quente danifica o cabelo. Ela deixa o cabelo opaco, embaraçado, além de abrir as escamas dos fios. Para quem sofre de raízes oleosas, a água quente […]

MÁSCARA CASEIRA DE ABACATE PARA HIDRATAR A PELE

MÁSCARA CASEIRA DE ABACATE PARA HIDRATAR A PELE   No inverno a pele tende a ficar ressecada, opaca e sem viço. Uma receita simples com a fruta da estação pode hidratar a pele, dar brilho e maciez. O abacate é rico em nutrientes e vitaminas que promovem a hidratação da pele, previne rugas e fecha […]

BENEFÍCIOS DA ÁGUA DE COCO

BENEFÍCIOS DA ÁGUA DE COCO   A água de coco é um poderoso hidratante para o corpo e a pele. Em dias secos como os que tem feito ultimamente, beba água de coco para hidratar e repor líquidos. Rica em antioxidantes, a água de coco é altamente nutritiva e tem baixo teor calórico, ou seja, […]

SUCOS PARA FICAR COM PELE DE PÊSSEGO

SUCOS PARA FICAR COM PELE DE PÊSSEGO   Comer frutas não é agradável para muitas pessoas. Mas não podemos negar nesta série o imenso poder reparador e rejuvenescedor do alimento. Portanto, se você não é muito fã de comer frutas in natura, pode testar em forma de suco. Segue algumas dicas de sucos antioxidantes, ricos […]

ALIMENTAÇÃO PARA TER UNHAS FORTES

ALIMENTAÇÃO PARA TER UNHAS FORTES   Essa dica é para quem curte proteínas: esse nutriente é essencial para o crescimento rápido, regular e forte das unhas. A proteína é encontrada na carne vermelha, frango e peixe, ovos, soja, amêndoas, nozes, sementes e grãos, leite e derivados. Para manter as unhas saudáveis e nutridas o uso […]

ILUMINADOR PARA PELE NEGRA

ILUMINADOR PARA PELE NEGRA   Depois da febre do contorno, agora é a vez dos iluminadores. O efeito glow natural realça os traços faciais e ilumina o rosto, dando aquele ar de saúde mesmo. Para peles negras é preciso ficar atenta às tonalidades: Tons de champagne, dourado e bronze são os mais indicados. Evite iluminadores […]

CHÁS | Parte II – CHÁS PARA USO TÓPICO

CHÁS | Parte II – CHÁS PARA USO TÓPICO   Os chás são bebidas reconfortantes e energizantes. Mas nesse post vamos dar dicas para o uso tópico dos chás, desfrutando dos inúmeros benefícios de plantas e ervas para pele e cabelos. CHÁ VERDE – O chá verde é ótimo para os cabelos! Use a infusão […]

ALIMENTOS QUE FAZEM BEM À PELE – MELANCIA

ALIMENTOS QUE FAZEM BEM À PELE – MELANCIA   COMA MELANCIA!   Dias secos de outono exigem hidratação para o corpo. A melancia por ser rica em vitaminas, minerais e água é uma boa pedida. A melancia contém também licopeno, poderoso antioxidante que combate o envelhecimento, e vitamina B6 que regula o sistema nervoso. Seu […]

ESFOLIAÇÃO – O QUE VOCÊ PRECISA SABER EM 4 DICAS

ESFOLIAÇÃO – O QUE VOCÊ PRECISA SABER EM 4 DICAS Esfoliar significa remover as células mortas da pele, levando a uma renovação celular mantendo a pele mais jovem e uniforme. Mas antes de qualquer coisa, existem 4 dicas que você precisa seguir para ficar com a pele linda e lisinha: 1- Ao esfoliar a pele […]