AÇÚCAR, O VILÃO DA BELEZA!

AÇÚCAR, O VILÃO DA BELEZA!

O açúcar foi declarado o vilão número 1 da saúde lá pelos anos 70, e até hoje está na lista negra de médicos e nutricionistas. Exageros à parte, o consumo desenfreado de açúcar prejudica a saúde da pele, cabelos e unhas, além de ser prejudicial à saúde de um modo geral.
O açúcar acelera o processo de envelhecimento da pele, causando rugas e linhas de expressão.
Nos cabelos, o consumo exagerado de açúcar produz hormônios que causam a queda e diminuição do volume dos fios. Esse mesmo hormônio prejudica ainda o crescimento saudável das unhas.
Evite consumir doces em excesso e alimentos com alto índice glicêmico como pães, bolos e massas.

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